درد دل‌های مامان/ من هم پابه‌پای بچه گریه می‌کردم!

مقدار و نحوه مصرف سیتریزین نی‌نی سایت تمام زنان باردار مدام از یک مسئله شکایت دارند و آن­هم خارش­هایی است که معمولا از سه ماهگی به بعد دست از سر خانم­ها برنمی­دارد و آنها را کلافه می­کند اگر جز این دسته از افراد هستید لازم نیست نگران باشید، خارش­ها در درصد مواقع هیچ دلیل خاصی ندارند و بعد از دوره­ی بارداری به طور کلی از بین می­روند خانم دکتر رویا نصیری متخصص گرمازدگی کودکان زنان در این خصوص توضیحاتی می دهد که در ادامه می­خوانید چرا بعضی از خانم­ها در دوره بارداری دچار خارش شدید شکم یادست و پا شوند؟ آیا این مشکل رایجی در زمان بارداری است یا به دلایل مختلف در بعضی از خانم­ها اتفاق می د؟ در دوره­ی بارداری بدن خانم­ها به دلیل هوون­ها دچار تغییراتی می شود یکی از عوارضی که خانم های باردار به واسطه­ی علائم گرمازدگی خفیف تغییرات هوونی از آن گلایه می­کنند خارش شدید دست و پا و شکم است که علت اصلی آن بالا رفتن سطح هوون استروژن در خون است شایع­ترین نوع خارش از ماه سوم به بعد در بدن خانم­های باردار ایجاد می­شود گاهی اوقات ماجرا به خارش ختم نمی­شود و اان دارد ضایعاتی مانند کهیر یا اگزما در بدن زنان باردار به چشم بخورد البته این کهیرها اصلا به بدن آسیبی گرمازدگی کودکان نمی­رسانند و با پایان گرفتن دوره­ی بارداری به طور کامل از بین می­روند بعضی از خانم­ها خصوصا آنهایی که اولین دوره­ی بارداری­شان را پشت سر می­گذارند به محض دیدن علائمی مانند خارش یا کهیر روی پوست، نگران می­شوند در حالی که نگرانی بی مورد است و با به دنیا آمدن بچه تمام آن مشکلات از بین می­روند اما اگر این خارش از حالت عادی خارج شد قرص سیتریزین خارجی و مشکلاتی را رقم زد بهتر است حتما به پزشک معالج مراجعه کنند و از او بخواهند با نوشتن آزمایش مشخص کنند مشکل از کجاست گاهی اوقات اختلالات کبدی و جفتی بدن مادر یا جنین من است این خارش­ها را ایجاد کند که در این صورت حتما نیاز به مداوا توسط پزشک دارد راه­هایی وجود دارد که بتوانیم این خارش­ها را کم کنیم؟ یکی از اولین کارهایی که خانم­های درمان سرماخوردگی با طب سنتی باردار برای کم کردن این مشکل انجام می­دهند رفتن به حمام و گرفتن دوش آب ول است البته نباید این کار را زیاد انجام بدهند چون من است پوست­شان را خشک کند و مشکل خارش در بدن آنها تشدید شود خانم­های باردار بهتر است برای مبتلا نشدن به این مشکل هر بار که استحمام می­کنند بدن­شان را با ک های مخصوص مرطوب کننده­ی بدن بپوشانند تا رطوبت و نی پوست­شان برای گرمازدگی چه بخوریم تامین شود و مشکل خارش کمتر شود مسئله­ دیگری که خیلی در این خصوص به زنان باردار ک می­کند پوشیدن لباس های مناسب است آنها اگر لباس­های چسبان با جنس پلاستیک به تن کنند، بدن­شان شروع می­کند به تحریک شدن و خارش­­های­شان بیشتر می­شود اما لباس­های نخی و گشاد حرارت بدن را کم می­کند و باعث می­شود خارش بدن کمتر شود یک نکته­ی دیگر که این پیشگیری از گرمازدگی در کودکان خارش­ها را تحت الشعاع خود قرار می­دهد تعرق است اگر بدن فرد مدام عرق می­کند و این مسئله باعث سوزش و خارش پوست می­شود باید سعی کنند تعرق­ها را به حداقل برسانند تا خارش کمتر شود نی نی سایت آکادمی اطفال امریکا چک لیستی از های اضطراری گرفته تا ه بندی لوازم مورد نیاز نوزاد و مادر را به شرح زیر پیشنهاد می دهد • تمام اعات بیمارستان پیشگیری از گرمازدگی و همینطور پزشکی که قرار است نوزاد را به دنیا بیاورد • جزئیات رفتن به بیمارستان از جلمه مسیر راه ها و حتی ورودی مناسب به بیمارستان

• شماره های ضروری، از جمله آمبولانس و شماره فردی که می خواهید با شما در اتاق زایمان باشد • کیفی از وسائلی که قرار است خود به بیمارستان ببرید از جمله لباس، لوازم بهداشتی و بهتر است شماره مصرف سیتریزین در دوران بارداری و حاملگی عزیزانتان را نیز داشته باشید • آماده کردن صندلی ماشین نوزاد و اطمینان از اینکه به درستی در ماشین قرار داده شده باشد • هماهنگی لازم برای مراقبت از دیگر فرزندان منبع سلامانه نی نی سایت دکتر آزاده دیباج متخصص زنان و زایمان افزود خانم‌های باردار در هنگام بارداری هم می توانند با توجه به نوع کار، قدرت و استعداد جسمانی در قرص سیتریزین برای جوش خارج از منزل به فعالیت شغلی خود ادامه دهند وی در خصوص نوع فعالیت کاری زنان باردار گفت خانم های باردار شاغل به دو دسته تقسیم می شوند یا فعالیت‌شان ایستاده است یا پشت میز نشین هستند که آن دسته از خانم‌هایی که پشت میز نشین هستند در اثر نشستن زیاد دچار و پا می‌شوند پس مناسب است که هر دو یک بار حدود یک ربع تا دقیقه در صورت اان در جایی همه چیز درباره قرص سیتریزین و نحوه مصرف آن دراز بکشند و پای خود را به دیوار تکیه بدهند دکتر دیباج با اشاره به بی تحرک بودن خانم‌های پشت میز نشین تصریح کرد آویزان بودن پا به مدت طولانی در این دوران به علت کند شدن تخلیه‌ی خون و کند شدن باز گشت خون سیاه رگی از پای آنها به سمت قلب موجب تشکیل لخته در سیاه رگهای عمقی پاها می‌شود که این امر سبب تو دردناک پا‌ها شده و بالقوه می تواند پیشگیری از گرمازدگی بسیار خطر ناک باشد، چون در صورت حرکت لخته از این سیاه رگ ها به قلب و از آنجا به ریه ها می تواند سبب تنگی نفس شدید در مادر و در موارد شدید حتی من است منجر به مرگ مادر باردار شود وی در خصوص خانم‌هایی که فعالیت سرپایی دارند، اظهار کرد این خانم ها بیشتر از مایعات استفاده کنند، هر دو یک بار در صورت اان دراز بکشند همچنین در ماه‌های اول بارداری قیمت قرص سیتریزین که بیشتر احساس تهوع دارند می‌توانند آجیل شیرین که علاوه بر پروتئین و کالری حاوی مواد همچون مس، منگنز، منیزیم و است در محل کار خود مصرف نمایند و از نوشیدن چای، قهوه، نسکافه و نوشابه‌های گازدار اجتناب کنند دکتر دیباج در خصوص نوشیدن قهوه و نسکافه تصریح کرد با نوشیدن قهوه و نسکافه اعصاب فرد تحریک می‌شود که این موضوع سبب بی خوابی قرص سیتریزین در بارداری شده، بنابراین مادر بارداری که این نوشیدنی‌ها را میل می کند احتمال آن که بر روی جنین تاثیر بگذارد زیاد است علاوه بر این، این امر من است سبب تولد نوزاد بی قرار شود منبع باشگاه خبرنگاران جوان نی نی سایت وقتی سام به دنیا آمد اواخر تاان بود یکی دو ماه اول هم که نوزاد خیلی کوچک و آسیب پذیر است، اگر اجباری در کار نباشد صحیح نیست قرص سیتریزین خواب آور است کوچولو به اماکن عمومی و بیرون از خانه برده شود

از طرفی اینقدر کارهای رسیدگی به نوزاد طی ماه‌های اول، سنگین و خسته کننده است که فرصت و مجالی برای بیرون رفتن باقی نمی‌ماند بنابراین تا سامی چند ماه اول را طی کند و من هم کم کم عادت کنم، تاان و اوایل پاییز گذشت و هوا سرد شد امان از زمستان‌های تهران و کلی پدیده‌های عجیب و غریب وارونگی قرص سیتریزین هوا و اعلامیه‌های پی در پی رادیو و که گروه‌های پر خطر در خانه بمانند و به همین خاطر من و سامی جز برای چک‌های ماهانه و البته گاهی واکسن زدن، از خانه بیرون نیامدیم من به خاطر عمل سزارینی که داشتم حدود یک ماه طول کشید تا دوباره به قول معروف، سر پا شوم، و سر پا شدنم را هم مدیون زحمت‌های بی دریغ و بی وقفه پدر و ماد هستم بعد از آن، مصرف سیتریزین در دوران شیرهی تازه به خودم آمدم و متوجه تغییر درجه‌ای زندگی شدم من که دائما مشغول فعالیت و وقت‌گذرانی بیرون از خانه بودم و آخر هفته‌هایم به قرارهای دوستانه و گردش بیرون از شهر می‌گذشت، حالا به معنای واقعی حتی وقت حمام رفتن هم نداشتم اگر وقت می‌شد و نگاهی به خودم در آیینه می‌انداختم، وحشت می‌کردم روزهای متوالی با یک بلوز و شلوار می‌خوابیدم تفاوت گرمازدگی و تب و بیدار می‌شدم و حمام به حمام موهایم شانه نمی‌خورد تازه همه این‌ها به کنار،دیدن شکم جلو آمده و ترک خورده و هیکل پف کرده‌ای که دیگر تراش و تناسب سابق را ندارد و فکر اینکه تا کی این هیکل به این شکل می‌ماند هم د خودش را دارد حدود سه ماهی اوضاع به همین منوال گذشت؛ بی‌حوصله و غرغرو شده بودم و حوصله حرف زدن با هیچ کس را نداشتم گاهی فکر پیشگیری از گرمازدگی در کودکان می‌کردم دیوارهای خانه به سمت‌ام حرکت می‌کنند در کنار همه این‌ها،وسواس به انجام کارهای خانه به منوال گذشته هم بود؛ باید مثل قبل همه چیز تمیز و مرتب سرجای خودش باشد و بی‌نظمی اعصاب مرا به‌هم می‌ریزد و همین، کار را سخت‌تر می‌کرد چون واقعا همه این کارها و رسیدگی دائم به نوزاد توان آدم را به صفر نزدیک می‌کند تازه پدر و ماد هر برای گرمازدگی چه بخوریم روز کنا بودند و کلی برای انجام کارهای خانه و بچه به من ک می‌کردند و می‌کنند یک روز که هنوز ماد نرسیده بود و من و سام تنها بودیم و گریه‌های بی وقفه‌اش دیوانه ام کرده بود ، همزمان با بچه شروع کردم به گریه کردن اینقدر تکانش دادم و قربان صدقه‌اش رفتم که خوابش برد و من هم از بس هق‌هق کرده بودم،بیهوش شدم وقتی بیدار شدم نوبت مامان بود قرص سیتریزین که قربان صدقه من برود و نصیحتم کند

آن روز کمی به خودم آمدم و فکر کردم که من صاحب یک بچه خوشگل و سالم شده‌ام، چیزی که شاید آرزوی خیلی از زن‌های روی این کره خاکی باشد پدر و مادری دا که تمام وقت در اختیار من و زندگی و بچه‌ام هستند پس باید خدا را به خاطر سلامتی خودم و کودکم و طبیعی بودن روند زندگیم شکر کنم فردای همان روز به پیشنهاد عوارض جانبی  مصرف سیتریزین همس با یک روانشناس آشنا، ی گپی زدیم و او هم همین حرف‌ها را زد و به من اطمینان داد که حسم کاملا طبیعی است و خیلی از خانم‌ها طی دوران پس از زایمان به خاطر این تغییر در ف زندگی، دچار افسردگی حاد می‌شوند که البته به تغییر هوون‌ها در بدن هم مربوط می‌شود بنابراین باید به خودمان ک کنیم تا بتوانیم حتی‌الاان با کمترین آسیب به خود و خانواده روش های سنتی برای رفع گرمازدگی و بهترین شکل من، این دوران را پشت سر گذاشته و از وجود کودکمان لذت ببریم البته نباید فراموش کرد که نقش همسران در چگونه طی شدن این مسیر خیلی مهم است به زبان ساده ،اگر آقایان نمی‌توانند یا وقت ندارند یا حتی نمی‌خواهند! کی در این زمینه بکنند، زحمت را بیشتر نکرده و حداقل به لحاظ روحی کمی ی کرده و شرایط را سخت‌تر نکنند خلاصه من کم‌کم درمان سرماخوردگی با جوشانده به خود آمدم و با ی اطرافیان خودم را جمع و جور کردم الان که پسر کوچولوی من پنج ماهش تمام شده، به نسبت اوایل کلی اوضاع تغییر کرده به لحاظ جسمی و روحی به وجود پس و کارهای مربوط به او عادت کردم یاد گرفتم که چطور کار‌های خانه و نوزاد را با هم انجام داده و تازه چند کار از راه دور را هم در منزل انجام دهم سام هم کمی بزرگ‌تر شده و ترس من آیا مصرف سیتریزین در بارداری خطرناک است از سا خوردگی و مسائل دیگر هم کمتر شده و گاهی برای ناهار روزهای تعطیل به پیشنهاد همسر برای تغییر روحیه،دسته جمعی بیرون شهر هم می‌رویم حتما سایر خانم‌ها هم هر کدام به شکل متفاوتی این دوران را تجربه کرده‌اند، ولی تجربه من به شخصه می‌گوید تنهایی هیچ کاری را نمی‌توان از پیش برد و ک داشتن، البته اگر اانش وجود داشته باشد، خیلی موثر است عوارض جانبی سیتریزین به صورت تخصصی  عامل مهم بعدی هم ک کردن به خودمان است اعتقاد همیشگی من بالا بردن آگاهی و دانش در هر زمینه‌ای است و در این مورد خاص ک گرفتن از مشاور یا روانشناس و افراد باتجربه خیلی مفید است ی همسر در پذیرفتن مسئولیتش به عنوان پدر یا حتی گاهی فقط در حد کلمات محبت‌آمیز و درک شرایط، معجزه می‌کند


درد دل‌های مامان/ من هم پابه‌پای بچه گریه می‌کردم!