کبد چرب بارداری چیست؟

درمان افسردگی با طب سنتی نی نی سایت تحقیقات نشان می‌دهد که موسیقی و کلمات آرام و منظم، مانند لالایی، امواج دلتای مغز را تحریک کرده و موجب آرامش نوزادان می‌شود و آنها با شنیدن لالایی‌ها راحت‌تر می‌خوابند بنابراین خواندن لالایی، امواج دلتای مغز را در کودکان تقویت کرده و افزایش می‌دهد امواج دلتا با خواب عمیق و آرامش حین خواب ارتباط دارد و با تحریک این امواج فرد می‌تواند خواب آرام، لذت‌بخش و عمیقی داشته باشد به این ترتیب، روان‌شناسان به والدینی که از خواب نامنظم و بی‌قراری‌های نوزادشان رنج می‌برند، لالایی خواندن را پیشنهاد می‌کنند دکتر هلاکویی اضطراب همچنین صداهای ملایم در کنار ملودی‌های ریتم دار، به نوزادان بخصوص نوزادان و کودکان حساس حس و آرامش می‌دهد، در این نوشتار به نکاتی در مورد تاثیر لالایی روی مغز کودک اشاره شده که با هم مرور می‌کنیم تحقیقات نشان می‌دهد که لالایی گفتن و آواز خواندن برای کودکان بهتر است قبل از تولد، یعنی زمانی که آنها به صورت جنین در رحم مادر هستند، شروع شود و با رشد کودکان نیز ادامه یابد این کار نه تنها از نظر جسمانی باعث بهبود رشد و عملکرد ‌های بدن فرزندمان می‌شود، بلکه به رشد مهارت‌های کلامی و عاطفی او نیز ک می‌کند همچنین این درمان افسردگی در افراد مسن بررسی‌ها نشان می‌دهد که نوزاد صدای مادر را بهتر از صدای پدر تشخیص می‌دهد، زیرا مادرها با صدای آرام و آهنگین با فرزندشان صحبت می‌کنند و آواز می‌خوانند، اما این به آن معنا نیست که لالایی خواندن تنها از سوی مادر انجام شود، بلکه پدرها نیز می‌توانند و بهتر است که از همان دوران جنینی با فرزندشان ارتباط برقرار کنند، با او صحبت کنند و برایش لالایی بخوانند و این کار را بعد از تولد نوزاد هم ادامه دهند قطعا از نتایج آن در آینده و در ارتباط با فرزند خود لذت بیشتری خواهند برد احساس در کودک یکی از نیازهای اصلی انسان، نیاز دکتر هلاکویی وسواس فکری به حس و آرامش است و چگونه پاسخ گفتن به این نیاز، تاثیر عمیقی در شکل‌گیری شخصیت کودکمان دارد و یکی از کارهایی که می‌تواند این احساس را به شکلی خوشایند برای او رقم بزند، خواندن لالایی است، زیرا به طور طبیعی پدر و مادر برای خواباندن یا آرام کردن فرزندشان، با صدایی آرام، شروع به خواندن لالایی می‌کنند؛ در این زمان اگر او در آغوش گ پدر یا مادر باشد، احساس کرده و می‌تواند با تکیه بر مهر و محبت والدینش، آرامش یابد و به خوابی شیرین رود رشد عقلی اولین کلمات، صداها و واژه‌هایی که کودک می‌شنود در قالب «لالایی» از زبان پدر درمان افسردگی با گیاهان دارویی و مادرش است خواندن لالایی باعث می‌شود کودک با کلمات جدید آشنا شود و چون این کلمات لحنی ملایم و آهنگین دارد، زودتر آموخته می‌شوند نتایج تحقیقات علمی نشان می‌دهد کودکان مادرانی که برای فرزند خود لالایی می‌خوانند، شش ماه زودتر از دیگر کودکان حرف می‌زنند و به رشد عقلی بالاتری می‌رسند و عملکرد مغز آنها برای انجام پازل‌های هوشی ریاضی، موسیقی و شطرنج نیز بیش از دیگران خواهد بود همچنین کودکانی که زیاد موسیقی گوش می‌دهند، بخش‌های ارتباطی مغزی آنان با موسیقی‌ پیشرفت می‌کند و این پیشرفت می‌تواند راه و روش فکری آنها علائم افسردگی در مردان را تحت تاثیر قرار دهد لالایی، راهی برای زبان‌آموزی وقتی مادر برای فرزند خود لالایی می‌خواند به طور ناخودآگاه او را با ریتم و کلام آشنا می‌کند؛ در واقع زبان مادری را به او آموزش می‌دهد و همین کار ساده باعث می‌شود که گوش فرزندش با کلمات جدید آشنا شود و مغز عملکرد بهتری در یادگیری زبان داشته باشد، چرا که هر دو نیره مغز در حال رشد هستند بنابراین تطبیق کلمه‌ها به یادگیری سریع و نگهداری طولانی‌تر مطالب در مغز کودک ک می‌کند و به این دلیل است که ما متن آهنگ‌های کودکی خود را حتی اگر سال‌ها نشنیده باشیم به خاطر داریم درمان افسردگی بعد از زایمان سزارین درک عاطفی در مطالعه‌ای که انجام گرفته است با پخش موسیقی، کودکان شش تا ساله، احساسات متفاوتی از خود نشان دادند مثلا با پخش آهنگ‌های شاد، آنها حرکات تند می‌کردند و با پخش موسیقی غمگین، حرکت آنها آهسته‌تر می‌شد لالایی‌هایی که با عواطف و احساسات والدین است، کودک را قادر می‌سازد تا احساسات مختلفی را تجربه کند بنابراین پدر و مادرانی که با جنین بیشتر صحبت می‌کنند و لالایی می‌خوانند فرزندان باهوشی پس از تولد خواهند داشت و کودکانی که در دوران شیرخوارگی تجارب لالایی زیادی دارند از نظر احساسی رشد بیشتری نسبت درمان افسردگی دکتر هلاکویی به دیگر کودکان دارند همچنین مطالعات نشان می‌دهد اگر آهنگی را در دوره بارداری برای جنین پخش کنیم، او پس از تولد با پخش آن آهنگ احساس آرامش کرده و نسبت به آن واکنش نشان می‌دهد

بنابراین وقتی پدر و مادر با صدایی آرام و ملایم، برای فرزند دلبندشان لالایی می‌خوانند این امر به شکل‌گیری یک رابطه عاطفی با او منجر می‌شود تقویت قوه شنوایی رشد شنوایی جنین تا هفته بیستم و رشد مغز او نیز تا قبل از هفته بیست و چها کامل می‌شود به این ترتیب، جنین می‌تواند صدای ما را احساس کند و با آن آرام شود و به این دلیل است که نوزادان به درمان افسردگی با طب سنتی صداهایی که قبل از تولد خود تا یک سالگی می‌شنوند، علاقه بیشتری نشان می‌دهند و یاد صداها همیشه در ذهن آنها باقی می‌ماند تقویت پیوند عاطفی با والدین کودکی که از دوران جنینی و نوزادی با صدای گ و دلنشین پدر و مادر خود مانوس بوده و از شنیدن صدای آنها لذت برده، ا با شنیدن صدای آنها احساس آرامش می‌کند در نتیجه رابطه عاطفی عمیق‌تری بین آنان به وجود می‌آید به این ترتیب، خواندن لالایی نه تنها رابطه عاطفی میان والدین و کودک را استحکام می‌بخشد، بلکه در تقویت اعتماد به نفس، یادگیری زبان، افزایش رشد شناختی، مهارت خوب شنیدن درمان افسردگی و مهارت‌های حرکتی نیز موثر است همچنین تحقیقات نشان می‌دهد، اگر نوزاد در آغوش گ و پر‌مهر پدر و مادر و با صدای لالایی آنها به خواب رود، زمان خواب و بیداری او منظم می‌شود بنابراین وقتی صدای آنان به صورت آهنگین به گوش کودک دلبندشان می‌رسد، از طریق نیره سمت راست که مرکز شکل‌گیری احساسات و هیجانات در انسان است، عواطف مثبتی را در وجود او ایجاد می‌کند و این عواطف مثبت سبب ترشح هوون‌های مولد آرامش شده و باعث می‌شود کودک به راحتی و در آرامش استراحت کند این نکته مهم است که لالایی خواندن، تنها مختص دوران نوزادی نیست و در داروی ضد بیقراری سنین دیگر نیز آرامش‌بخش است و باعث ارتباط نزدیک‌تر بین کودک و مادر می‌شود و ترس‌های کودکانه را از بین می‌برد و در پایان باید تاکید کرد خواندن آوازهای محلی یا د‌های عامه و کهن در قالب شعر و به صورت آهنگین، هم باعث آشنایی کودک با فرهنگ‌های مختلف شده هم عاملی در شکل‌گیری رشد شخصیتی کودک است؛ زیرا کودکانی که در دوره پیش از دان با لالایی پدر و مادر به خواب رفته‌اند، کودکانی صبور، با‌عاطفه، خلاق و علاقه‌مند به فرهنگ سرزمین مادری‌شان تربیت می شوند و در زندگی آینده‌شان نیز با دیگران با محبت و مهربانی رفتار می‌کنند درمان افسردگی بعد از زایمان سزارین منبع روزنامه جام جم نی نی سایت لاله یان در رابطه با بیماری آندومتریوز اظهار داشت تشخیص این بیماری به طور قطعی انجام نمی‌گیرد ولی به صورت کلی معاینه لگن توسط پزشک، سونوگرافی، لاراسکوپی و جهت تشخیص بهتر این بیماری ک می‌کند آندومتریوز بیماری است که طی آن داخل رحم که آندومتر نام دارد به اشتباه در جایی خارج از رحم قرار می‌گیرد این سلول‌ها در قسمت‌های مختلفی از بدن از جمله داخل حفره شکمی یا روی تخمدان قرار می‌گیرند و ‌های نابجایی را تولید می‌کنند همچنین این بیماری می‌تواند از بعد از دوران بلوغ تا قبل از یائسگی علل و درمان افسردگی در زنان ایجاد شود و سن خاصی را در بر نمی‌گیرد عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت یکی از علل بروز این بیماری می‌تواند سیکل عادت ماهیانه باشد به این صورت که خون به صورت برگشت‌پذیر از داخل لوله‌ها وارد حفره شکمی شده و سلول‌هایی از آندومتر که هنوز زنده هستند در آنجا کاشته می‌شود همین مسئله سبب بروز بیماری می‌شود یان با اشاره به علایم این بیماری اظهار کرد دردهای غیرطبیعی و کیست‌های تخمدانی از جمله نشانه‌های وجود آندومتریوز است همچنین من است افراد به دلیل وجود توده‌های لگنی یا کیست‌های تخمدان به پزشک درمان افسردگی با گیاهان دارویی مراجعه کنند اما علامت واضح وجود این بیماری درد شدید هنگام عادت ماهیانه است به طوری که هر ماه از ماه قبل درد بیشتری احساس می‌کنند تنها راه تشخیص قطعی بیماری شناسی نمونه است یعنی آزمایشگاه آندومتریوز را تشخیص و تأیید‌کند ‌البته امروز بیشتر از شیوه لاراسکوپی برای این مسئله استفاده می‌شود عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه استفاده از قرص‌های ضدبارداری در زنان جوانی که تمایل به بچه‌دار شدن ندارند، بهترین راه کاهش‌دردهای ناشی‌از این بیماری است،‌گفت البته در این موضوع باید به عل مختلفی توجه سایت اصلی دکتر هلاکویی داشت کسانی که سابقه سرطان‌در اق نزدیک خود دارند باید این موضوع را به صورت تخصصی با پزشک خود مطرح سازند یان خاطر نشان کرد در مواردی که زنان تمایل برای بارداری داشته پزشک اقدامات لازم را جهت دان آندومتریوز به روش غیر از قرص‌های ضدبارداری انجام داده تا این بیماران بتوانند مشکل خود را که در واقع نازایی است رفع کنند وی توصیه کرد زنانی که بیماری آندومتریوز داشته و قصد بارداری دارند بهتر است تحت نظر پزشک هر چه سریعتر جهت فرزنددار شدن اقدام کنند جراح زنان و زایمان در رابطه با فیبرهای آدنوما در سینه زنان گفت اصولا این فیبرها علائم افسردگی شدید خطرناک نبوده و بیماران باید جهت کنترل این بیماری هر چند ماه یک بار بنا به توصیه پزشک سونوگرافی کنند همچنین در صورت داشتن درد زیاد در ناحیه سینه برای بیماران ویتامین تجویز می‌شود منبع فارس نی نی سایت کبد در واقع کار پالایش و سم‌زدایی را به‌عهده دارد، اما اگر این میزان چربی از مقداری معین و سالم بگذرد، بیماری کبد چرب بروز می‌کند و باعث ایجاد اختلالاتی در فعالیت آن می‌شود

کبد چرب چیست بیماری کبد چرب در ابتدا علامت واضحی ندارد و علت اصلی آن هم چندان شناخته شده نیست، اما براساس یه‌هایمشخص شده است که وقتی واکوئول‌های علل و درمان افسردگی چربی در سلول‌های کبد جمع می‌شود، آن را ملتهب می‌کند و ایمنی بدن همین التهاب را نشانه بروز بیماری یابی می‌کند و با صدور علائمی به فرد پیام می‌دهد که مشکلی در این قسمت از بدنش پیش آمده است در بسیاری از موارد ایمنی می‌تواند با همین علائم ارتش خود را فرابخواند و به جنگ بسیاری از مشکلات درون بدن برود و سرانجام نیز بر مشکل فائق آید، اما در برخی موارد، بخصوص اگر ایمنی فرد ضعیف باشد، این علائم هشداری است برای شخص تا به فکر دان باشد با این حال، در مورد این بیماری همچنان که گفته شد، علائم چندان واضح نیست وقتی از چربی در کبد درمان افسردگی دکتر هلاکویی سخن می‌گوییم، باید بدانیم که منظور افزایش آن از حد طبیعی است که این میزان چربی اضافی حدودا بیش از درصد وزن تشخیص داده می‌شود از این‌رو، همین جمله نشان می‌دهد که یکی از عل ایجاد کبد چرب، اضافه وزن است که به دلیل ذخیره و تجمع چربی اضافی و در نتیجه عقب ماندن کبد از مراحل سوخت‌وساز است مشخص شده که در مواردی نیز گرسنگی کشیدن طولانی‌مدت و سوءتغذیه هم در ابتلا به این بیماری نقش داشته‌ است عددها و رقم‌ها طبق برخی آمار، این بیماری در میان ان جوان نسبت به زنان جوان شایع‌تر است، اما با اضافه شدن سن و سال، در زنان بیشتر درمان افسردگی با طب سنتی بروز می‌کند؛ بخصوص اگر این زنان پا به سن یائسگی گذاشته باشند گرچه کودکان هم من است به آن مبتلا شوند، اما در میان آنها به طور معمول چربی کبد پس از سالگی مشاهده شده است؛ هرچند که در کودکان احتمال ابتلا بیشتر به دلیل نقص‌ها یا اختلالاتی است که به طور مادرزادی دچار آن بوده‌اند و اثر آن بر کبد با افزایش چربی خودنمایی کرده است براساس این آمار، نزدیک به سه‌چها بیمارانی که به این بیماری دچار می‌شوند، اضافه وزن دارند و بخشی از آنها مستعد یا دارای بیماری‌هایی چون سوءتغذیه، دیابت و چربی خون هستند سبک زندگی و رژیم غذایی دانلود فایل صوتی درمان افسردگی دردسرساز متخصصان می‌گویند رژیم غذایی غیرسالم، بدغذایی، زیاده‌روی در خوردن غذاهای آماده و فرآوری شده و بخصوص فست‌فودهایی که مواد تشکیل‌دهنده آنها را سس، سوسیس و کالباس، مواد پیتزایی و مانند اینها تشکیل می‌دهد، اضطراب، کلسترول بالا، افزایش تری‌گلیسیرید در خون، مصرف برخی داروها مثل کورتون، کنترل سرطان یا داروهای هوونی، نداشتن فعالیت کافی یا ورزش منظم، برخی جراحی‌ها مثل عمل جراحی روی روده و معده برای کوچک کردن آن و مانند اینها از جمله است که بر پیدایش یا شدت گرفتن بیماری کبد چرب اثرات قابل توجه می‌گذارد و هر علائم افسردگی در جوانان قدر سن افزایش یابد، احتمال ابتلا به آن در اشخاصی که این عل، در سبک زندگی آنها مشاهده می‌شود، قوت بیشتری خواهد گرفت انواع بیماری بیماری کبد چرب چند نوع است در بسیاری از های جهان به دلیل مصرف الکل رخ می‌دهد که در این صورت با وارد آوردن آسیب‌هایی به آن اان شکستن مولکول‌های چربی را گرفته، فرد را به مرور زمان دچار سیروز کبدی می‌کند در کسانی که الکل استفاده نمی‌کنند، نوع دیگری از آن مشاهده می‌شود که به کبد چرب غیرالکلی معروف است و به دلیل اختلال کار کبد یا تجمع چربی ناشی از اضافه وزن در آن رخ می‌دهد و فرد را دچار فایل صوتی افسردگی التهاب و سیروز، زخم و نارسایی کبدی می‌کند مادران باردار هم من است نوع دیگر این بیماری را مبتلا شوند که به کبد چرب بارداری معروف است در این نوع از بیماری که از جمله موارد نادر محسوب می‌شود، کلیه‌ها هم دچار اختلالاتی می‌شود و احتمال خونریزی و به خطر ادن جان مادر و جنین افزایش می‌یابد البته احتمال ابتلا به آن معمولا پس از سه ماهگی است که به دلیل تشابهات با برخی مراحل بارداری مثل حالت تهوع، استفراغ و زردی چهره من است دیر تشخیص داده شود و به همین دلیل توصیه شده پس از سه ماهگی حتما مادران باردار از نظر سلامت کبد و کلیه راههای درمان افسردگی بعد از زایمان برای انجام آزمایش اقدام کنند بررسی علائم مشکوک همان‌طور که اشاره شد، این بیماری علامت چندان واضحی ندارد، اما با اع از اشکالاتی در سبک زندگی مثل فعالیت و ورزش نکردن یا سبک غذایی مثل تحمل گرسنگی یا داشتن اضافه وزن و اگر مواردی چون احساس خستگی مفرط یا مزمن، بالا بودن میزان چربی یا قند خون، زردی چهره و پوست، احساس کسالتی که مزمن شده باشد، درد گهگاه در منطقه‌ای از قسمت بالایی شکم که در سمت راست آن مشاهده شود، بهتر است برای انجام آزمایش‌های مربوط به آن اقدام شود بررسی‌ها برای تشخیص پس از مشاهده چنین علائمی با دانلود فایل صوتی درمان افسردگی تجویز پزشک برای انجام آزمایش است علاوه بر آزمایش‌هایی چون میزان قند خون، کلسترول، مقدار برخی آنزیم‌های کبدی و

سونوگرافی و سیتی‌اسکن می‌تواند میزان و مقدار انباشتگی چربی در کبد را نشان دهد یک بیماری مزمن ‌پررو! بیماری کبد چرب حالتی پیش‌رونده دارد و در صورتی که دان نشود، به دلیل همین مزمن بودن آسیب‌های بیشتری حتی در حد مرگ در برخی بیماران را من است رقم بزند؛ بویژه آن‌که هنوز داروی خاص و مطمئنی ساخته نشده که بتوان دان قطعی این بیماری را در فرد مبتلا نوید داد در برخی مواقع، پزشکان دارویی به نام متفوین را درمان افسردگی به منظور دان تجویز می‌کنند که بهره‌های دانی و اثرات قطعی آن همچنان نامعلوم است با این حال، اصلاح تغذیه و سبک زندگی فرد می‌تواند تا حدود زیادی جلوی پیشرفت بیماری را گرفته، با کند شدن روند آن میزان التهابات و آسیب‌ها را تا حدود زیادی بکاهد چند اقدام اساسی در واقع اقدامات پزشکی و دانی در این زمینه بر کنترل و مهار تمرکز دارد به همین منظور لازم است فرد مبتلا اگر اضافه وزن دارد، اصولی و درستی برای کاهش وزن خود در پیش گیرد، اگر الکل مصرف می‌کند آن را کنار بگذارد، از غذاهایی که احتمال ابتلا به کبد چرب را تقویت می‌کند درمان افسردگی پرهیز کند، روغن‌های ناسالم را با انواع سالم‌تر و کم‌خطرتر روغن‌های غیراشباع مثل روغن زیتون یا روغن ماهی جایگزین کند و تجویزهای پس از معاینه پزشکی را تا مدت مورد نظر پزشک ادامه دهد البته باید توجه داشت که اقدامات کاهش وزن باید به گونه‌ای باشد که وزن فرد به طور ناگهانی سقوط نکند؛ زیرا علاوه بر اثرات ناگوار بر زیبایی و بخصوص اان ریزش مو و پیری زودرس پوست، احتمال تشدید اختلالات به واسطه همین کاهش سریع وزن افزایش می‌یابد یکی دیگر از اقدامات مفید، رویکرد به انجام فعالیت‌های مرتب روزانه بخصوص ورزش است ورزش باعث درمان افسردگی با گیاهان دارویی تقویت متابولیسم و در نتیجه کاهش چربی عمومی در بدن از طریق سوخت و ساز می‌شود و اثرات آن بر کاهش چربی کبد مشخص شده است استفاده از میوه‌ها و بویژه وارد کردن مواد غذایی خاصی همچون سبزیجات در روزانه تغذیه نیز سبب کاهش سرعت پیشروی بیماری و در صورتی که فرد مبتلا به این بیماری نیست، باعث دور ماندن از شکل‌گیری آن خواهد شد و اقدامی عالی برای پیشگیری دانسته می‌شود بخور و نخورهایی برای تقویت کبد کبد، عضوی از بدن است که خدمات زیادی به سلامت بدن می‌کند، اما بیشترین خدمت آن، پاکسازی بدن و دفع سموم است کبد سالم می‌تواند نقش درمان افسردگی در افراد مسن بسیاری در سلامت کلی و عمومی بگذارد و برعکس، اگر دچار اختلال شود، اختلالی در روند گوارش ایجاد کند یا نتواند سموم را جذب و دفع کند یا بیماری‌هایی چون کبد چرب را نصیب بدنی کند که در آن واقع است یکی از راه‌هایی که بتوان از چنین عواقبی در امان ماند ک به سلامت آن با خوردن مواد غذایی، و گیاهی است کاسنی از جمله گیاهانی به شمار می‌رود که از دیرباز مورد توصیه طبیبان سنتی بوده است ریشه این گیاه می‌تواند علاوه بر مزایای زیاد دانی دیگرش، به عنوان تقویت‌کننده‌ای مناسب برای کبد استفاده شود در همین دسته‌بندی، از گون هم می‌توان تشخيص افسردگي برای افزایش قدرت کبد در روند سوخت‌وساز بهره گرفت ریشه‌های این گیاه همانند کاسنی علاوه بر داشتن خواص متعدد می‌تواند مورد استفاده اشخاص برای بالا بردن توان کبد باشد

تهیه دمنوشی از گل مریم هم اثرات خوبی بر تقویت کارایی کبد بر جا می‌گذارد به کسانی که دچار اضطراب هستند، توصیه می‌شود زغال‌اخته مصرف کنند که استرس را کاهش می‌دهد و استرس باعث ایجاد اشکالات متعدد و متفاوت روانی و جسمی می‌شود و بر کبد نیز اثر می‌گذارد به همین دلیل با مصرف زغال‌اخته می‌توان یک تیر را بر دو هدف نشاند از میان خوردنی‌های غذایی، می‌توان راههای درمان افسردگی بعد از زایمان مل روغن ماهی را نام برد که قدرت زیادی در شکستن چربی‌ها بخصوص در ناحیه کبد دارد و به تقویت کار کلیه‌ها، معده و خونرسانی بهتر ک شایانی می‌کند اگر می‌خواهید خود را از بیماری‌ها و نارسایی‌های کبدی، بخصوص نارسایی‌هایی چون اختلال کبد چرب دور بمانید، مصرف آبمیوه‌ها پیشنهاد سالمی برای این منظور است آب سیب، هویج، لیموترش، حتی سبزیجاتی چون اسفناج و جعفری، برخی کلم‌ها مثل بروکلی، قمری و بروکسل می‌تواند این نیت شما را برآورده کند و مواد آنها به ک پاکسازی بهتر بدن ازسموم بیاید در راس تمام خوراکی‌ها که تقریبا همگان بر درمان افسردگی اثرات و مزایا و فواید گوناگون آن در زمینه‌های بسیار متفاوت واقف هستند، عسل قرار دارد خوردن مقداری کنترل شده و متعادل از عسل به طور منظم یک فایده دیگر هم دارد که آن دور شدن از احتمال ابتلا به بیماری‌های کبدی و از همه مهم‌تر سیروز کبدی است زنجبیل، دار، سرکه، سیر، پیاز، نان سبوس‌دار، آرتیشو یا کنگر فرنگی، قاصدک ترش، رزماری، کاکائوی تلخ، سیب، تمشک، پرتقال، گریپ‌فروت، طالبی، گلابی، کشمش، آلو و مانند اینها نیز اثرات مفیدی بر تقویت کبد دارد منبع جام جم آنلاین


کبد چرب بارداری چیست؟